Raio-X: Diniz Gurgel

São Silvestre 2010

Corrida do Carteiro 2010

Resolvi fazer algo diferente hoje, e por que não, colocar meu próprio Raio-X pra quem não me conhece....aí vai:

* 27, Funcionário público municipal
* Corro há 1 ano e meio

* Comecei a correr porque estava um pouquinho acima do peso, e resolvi perder 5kgs. Consegui perder peso, e acabei me viciando na corrida.

* Meu volume de treino semanal não é muito, em torno de 40km, mas comecei a seguir uma planilha agora que aumentará para 65km. Corro de 3 a 4 vezes por semana. Divido meus treinos em corridas de 10km buscando velocidade; intervalados; faço um treino semanal de duathlon aquático onde nado 3.2km e corro 21km; regenerativo de 10km e nos domingos que não têm corrida, faço longões entre 20 e 30km.

* Não tenho um local fixo pra correr....Beira-mar, trilha do cocó/estacionamento do iguatemi, Washington Soares, Porto das dunas...não gosto muito da avenida do aeroporto, acho perigoso. Mas o que mais gosto mesmo é de acordar às 04 da madrugada, me aprontar e sair por aí....até a praia do futuro, ou pertinho do Icaraí...etc. simplesmente faço um percurso no google maps um dia antes e saio correndo por aí feito doido...(risos)

* Além de correr, também nado e pratico musculação. Também já pratiquei vôlei no ano de 2009. E me atrevo a participar de provas de triathlon...

* De vez em quando tomo alguns cuidados com a alimentação...tem meses que fico meio natureba....pão integral, biscoito integral, muito suco...aliás, estou num desafio de passar(pelo menos) o ano de 2011 sem tomar refrigerante. Até agora estou conseguindo....ah, mas não dispenso um bom açaí!!!

* Prova inesquecível: Tirando o fato da entrega da medalha pré-corrida, a São Silvestre 2010. Acho que está nos planos de muitos corredores participar ao menos uma vez dessa corrida, que é única. Animação do começo ao fim, não fui com planos de fazer um tempo X, corri junto com minha esposa Luciana e os irmãos Malveira, foi indescritível a emoção quando terminamos de subir a av. Brigadeiro e entramos na Paulista, a sensação de dever cumprido!
Outra prova que também foi inesquecível, meus primeiros 10km, Bompreço 2009. E outra corrida que marcou muito também foi minha primeira Meia maratona. Mas pelo lado ruim: foi a Meia de Fortaleza 2010 (sim, aquela que faltou água, lanche, medalha...)

* Melhor tempo: Bompreço 2010 - 10km em 51'30''

* Provas que ainda desejo realizar: Tenho algumas em mente: Volta da Pampulha, Meia de Natal, Meia de Recife, Meia do Rio, Meia de Floripa, Meia das Cataratas, Maratona de Porto Alegre e Maratona de Curitiba, sendo que esta última será minha estréia nos 42k, em novembro desse ano, se Deus permitir. Provas no exterior, não sei...talvez a maratona de Santiago, no Chile...e um plano bem distante...conseguir completar um IRON MAN.

Valeu galera CORREFOR! Fiz muitos amigos por aqui! Abraços...