Treino Fortaleza - Maranguape 22.07

Contabilistas

Chegando, junto com Nelio

Com Rodrigo Mascarenhas e Pedro Angelo

Mais uma vez fiz o percurso até Maranguape, dessa vez com acompanhado de muitos outros corredores (uns 30 no total). Com largada às 6 da manhã no ginásio da Parangaba, saímos pela av. Osório de Paiva em direção à Maranguape, com o sol típico cearense, de rachar. Carros de apoio nos davam água pelo percurso, e na chegada um super café da manhã com sanduíche, bolo, suco e frutas.
Parabéns aos organizadores, Contabilistas campeões, faço referência aqui à Augusta.
Total do treino: 22 km em 1h59', + 1 km de desaquecimento.

Corrida PRF 2012

Realizada no dia 15 de julho, a 5ª corrida da PRF tem diferencial por ser rústica e acontecer em plena BR-116, que é totalmente fechada para os corredores. 

Com poucos inscritos (cerca de 300), a corrida teve atraso na largada de 20 minutos. o percurso, de 5 km, com 2 postos de água e muito espaço (as 3 faixas da BR).

Na chegada, água, frutas e picolé frut biss. 

Como já é costume, saí de casa correndo e também voltei correndo, totalizando nesse dia 26 km. 

11ª Maratona de Revezamento Pão de Açúcar

eu e o fera Pedro Angelo

Junto com Nascimento e Mariana da ACAV

Hoje aconteceu a 11ª edição da Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, a corrida em Fortaleza que consegue juntar o maior número de pessoas, devido às diversas distância para todos os tipos de condicionamento (5, 10 e 21 km). Mas tive a impressão que a edição de 2012 teve bem menos pessoas que a de 2011, que por sua vez também teve bem menos pessoas que em 2010. Estava comentando esse assunto com Webston (ZERO KM),  e na opinião dele, essa diminuição de corredores se deve ao horário da largada. É muito sofrido correr após 9 da manhã em Fortaleza, realmente.
Nesse ano resolvi encarar os 21 km, e formei dupla com Pedro Angelo. Fizemos a estratégia de cada um correr 10.5km duas vezes(1º e 3º, 2º e 4º), assim ambos os corredores correriam cedo e também pegariam sol.
A corrida foi boa, com algumas falhas no balisamento, 3 postos de água por volta (natural no começo, mas depois estava gelada). No final, isotônico. A blusa oferecida no kit, de ótima qualidade e bonita.

29ª Corrida do fogo

Tiago, João Neto, Jéfferson, Raphael, Fernando, Diniz e Abel

No último dia 24, aconteceu a 29ª corrida do fogo, realizada pelo corpo de bombeiros. Com largada e chegada no quartel ao lado do Liceu, e 2 distâncias distintas: 5 km para o feminino e 9 km(8.800m, pra ser mais exato) para o masculino.
A largada foi tarde, às 07:30hs, ponto que pode ser revisto para o próximo ano.
Haviam apenas 2 postos de água, e ainda por cima quentes. Ponto a ser revisto também, haja vista que não é a primeira corrida que eles organizam, e é uma coisa tão fácil de se ter.(água gelada em todos os pontos)
O percurso é bem interessante, passa pela leste oeste, vai até o Dragão do Mar e retorna por trás do Mucuripe Club.
Valeu pela doação da lata de leite e por rever os colegas de treino.